Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Quesadilla
Kook:
15
minuten
min
Totaal:
15
minuten
min
Porties (aanpasbaar):
2
personen
Ingrediënten
▢
2
tortilla's
▢
2
bosuitjes
▢
1-2
el
jalapeños
▢
geraspte kaas
,
(naar keus)
▢
1
el
olijfolie
Kookstand
Houd je scherm aan tijdens het koken
Instructies
Snijd de bosuitjes in ragfijne ringetjes en laat de jalapeño's uitlekken.
Verwarm de olie in een koekenpan en leg hier een tortilla in. Beleg deze met de kaas, bosuitjes en jalapeño's. Leg de andere tortilla er bovenop.
Bak dit op laag vuur tot de onderkant goudbruin is. Draai de tortilla dan om en bak de andere kant.
Serveer met plakjes komkommer, flinterdun gesneden ijsbergsla en salsa.
Persoonlijke notities
Voeg hier jouw persoonlijke notities toe.
Voedingswaarden
Energie:
311
kcal
|
Koolhydraten:
29
gr
|
Eiwit:
10
gr
|
Vet:
17
gr
|
Waarvan verzadigd:
6
gr
|
Waarvan onverzadigd:
2
gr
|
Cholesterol:
21
mg
|
Zout:
558
gr
|
Vezels:
2
gr
Bewaaar recept
Opgeslagen!