Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Draadjesvlees in mosterd-preisaus
Kook:
8
uur
uur
15
minuten
min
Porties (aanpasbaar):
6
personen
Ook nodig
Slowcooker
Ingrediënten
▢
1
kilo
rundvlees
▢
4
stuks
prei
▢
2
el
mosterd
▢
3
tenen
knoflook
▢
¼
tl
kruidnagel
▢
1
tl
cayennepeper
▢
150
ml
kokosmelk
▢
peper en zout
Kookstand
Houd je scherm aan tijdens het koken
Instructies
Doe de kokosmelk samen met mosterd en kruiden in de slowcooker. Roer dit even goed door.
Was de prei, snijd de 'kontjes' eraf en snijd in dunne ringen. Roer door het mengsel in de slowcooker.
Snijd het vlees in blokjes en schep dit door de rest in de slowcooker.
Stel de slowcooker in op low en laat alles 8 uur sudderen.
Persoonlijke notities
Voeg hier jouw persoonlijke notities toe.
Voedingswaarden
Energie:
562
kcal
|
Koolhydraten:
11
gr
|
Eiwit:
45
gr
|
Vet:
37
gr
|
Waarvan verzadigd:
15
gr
|
Waarvan onverzadigd:
1
gr
|
Cholesterol:
145
mg
|
Zout:
713
gr
|
Vezels:
2
gr
Bewaaar recept
Opgeslagen!