Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Geroosterde kikkererwten
Kook:
20
minuten
min
Porties (aanpasbaar):
1
bak
Ook nodig
Airfryer
Ingrediënten
▢
1
blik
kikkererwten
▢
1
tl
knoflookpoeder
▢
¼
tl
gerookte paprikapoeder
▢
snuf
zout
Kookstand
Houd je scherm aan tijdens het koken
Instructies
Laat het blik kikkererwten goed uitlekken en dep ze voorzichtig droog.
Leg een vel bakpapier in het mandje en stel de AF in 190°C. Schep de kikkererwten erin bak ze
tien minuten
.
Doe de erwten in een schone kom en voeg de kruiden toe.
Schep de kikkererwten terug in de AF en bak ze in nog eens tien minuten lekker knapperig.
Persoonlijke notities
Voeg hier jouw persoonlijke notities toe.
Voedingswaarden
Serving:
100
g
|
Energie:
1465
kcal
|
Koolhydraten:
245
gr
|
Eiwit:
78
gr
|
Vet:
24
gr
|
Waarvan verzadigd:
3
gr
|
Waarvan onverzadigd:
11
gr
|
Zout:
872
gr
|
Vezels:
70
gr
Bewaaar recept
Opgeslagen!