Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
–
+
servings
Bietensap met appel, wortel en gember
Prep:
10
min
Kook:
1
min
Totaal:
11
min
Porties:
750
ml
Auteur:
Sylvia
Afdrukken
Pin
Een heerlijk gezond groentensapje met een pittige nasmaak van de gember.
Benodigdheden
Blender
Notenmelkzak
Ingrediënten
2
rode bieten
voorgekookt
2
wortelen
1
appel
1
stukje
gember
1
cup
koud water
1x
2x
3x
Instructies
Snijd de rode bieten in stukken.
Verwijder het klokhuis van de appel en snijd hem in stukken.
Boen de wortelen schoon, schil ze eventueel en snijd ze in kleine stukken.
Schil het stukje gember.
Doe alle ingrediënten in de blender en zet hem een klein minuutje op middelhoge stand.
Zeef de sap door een notenmelkzak en schenk het in een afsluitbare fles.
Sylvia's tips
Niet zo'n grote fan van bieten? Voeg dan nog een zoete appel toe.
Drinken & Smoothies
Nederlands
Bietensap, Bietensap met appel, Bietensap recept
Heb je dit recept al eens gemaakt?
Tag
@SilphyasKitchen
op Instagram en gebruik de hashtag
#silphyaskitchen