Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Peren overnight oats
Zonder nadenken een voedzaam en gezond ontbijt pakken uit de koelkast? Dat kan met overnight oats!
Kook:
5
minuten
min
Porties (aanpasbaar):
1
persoon
Ingrediënten
Overnight oats
▢
½
cup
havervlokken
▢
1
el
chiazaad
▢
½
cup
melk
▢
¼
cup
yoghurt
▢
1
el
ahornsiroop
,
optioneel
Toppings
▢
½
tl
kaneel
▢
1
snuf
nootmuskaat
▢
½
peer
,
in kleine stukjes gesneden
▢
1
el
pecannoten
,
grof gehakt
Kookstand
Houd je scherm aan tijdens het koken
Instructies
Bereidingswijze 1 ('s morgens nog wat doen)
Doe alle ingrediënten voor de overnight oats in een afsluitbare glazen pot en roer alles goed door elkaar.
Sluit de pot af en zet de overnight oats een nacht in de koelkast.
De volgende ochtend roer je de kaneel en nootmuskaat door het ontbijt en garneer je het met de stukjes peer en pecannoten.
Bereidingswijze 2 ('s morgens gelijk eten)
Doe
alle
ingrediënten in een afsluitbare glazen pot en roer alles goed door elkaar.
Sluit de pot vervolgens af en zet het in de koelkast tot gebruik.
Persoonlijke notities
Voeg hier jouw persoonlijke notities toe.
Bewaaar recept
Opgeslagen!