Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Bloemkoolrijst
Kook:
5
minuten
min
Totaal:
5
minuten
min
Porties (aanpasbaar):
8
porties
Ook nodig
Keukenmachine
Ingrediënten
▢
1
bloemkool
Kookstand
Houd je scherm aan tijdens het koken
Instructies
Snijd de bloemkool in stukken.
Maal de bloemkool fijn met behulp van keukenmachine of blokrasp.
Verwerk nu verder naar wens.
Persoonlijke notities
Voeg hier jouw persoonlijke notities toe.
Voedingswaarden
Energie:
17
kcal
|
Koolhydraten:
4
gr
|
Eiwit:
1
gr
|
Vet:
0.1
gr
|
Waarvan verzadigd:
0.02
gr
|
Waarvan onverzadigd:
0.1
gr
|
Zout:
21
gr
|
Vezels:
2
gr
Bewaaar recept
Opgeslagen!