= NIEUWSTE BERICHTEN =

Tahin, Tahini, Tahina, Techina: kun je het zelf maken?

Tahini, tahina (Arabisch), techina (Hebreeuws) of tahin. Hoe je het ook noemt of uitspreekt, we hebben het hier over de smaakmaker sesampasta. En ik lust…
Lees meer
Tahin, Tahini, Tahina, Techina: kun je het zelf maken?

Buddha bowl met ananas salsa

Mijn favoriete avondeten bestaat tegenwoordig uit een bord of schaal met van alles wat: granen, peulvruchten, bladgroenten, overige groenten en eventueel een dressing. Soms zorgvuldig…
Lees meer
Buddha bowl met ananas salsa

Het verschil tussen een Poke, Buddha en Nourish bowl

De food bowl is al jaren niet meer weg te denken van onze eettafels. Op Instagram en andere social media krijg je de ene na…
Lees meer
Het verschil tussen een Poke, Buddha en Nourish bowl

Polenta met fruit

Zeg je polenta dan denk ik aan de Italiaanse keuken en avondeten. Ik heb het gegeten als een soort van aardappelpuree-variant en afgekoeld, in repen…
Lees meer
Polenta met fruit

Blondies

Ik hoor je denken: blondies en witte bonen? Huh, hoe dan!? Maar ik kan je verzekeren dat het heerlijk is en je eigenlijk niets merkt…
Lees meer
Blondies

Energieballetjes met blauwe bessen

Als je Silphya’s Kitchen vaker bezoekt dan weet je dat ik niet zo vaak (meer) naar tussendoortjes grijp. Maar inmiddels ben ik toch wel fan…
Lees meer
Energieballetjes met blauwe bessen

Rijst koken in de Instant Pot

Nu de gasprijzen zo absurd hoog zijn ben ik mijn rijst gaan koken in de instant pot. Rijst is namelijk niet meer weg te denken…
Lees meer
Rijst koken in de Instant Pot

Dit zijn de lekkerste brownies ooit

Deze brownies zijn werkelijk waar de lekkerste die ik ooit zelf gebakken heb. De buitenste rand een klein beetje taai, binnenin lekker zacht. Eigenlijk precies…
Lees meer
Dit zijn de lekkerste brownies ooit

Dagmenu #6

Dit dagmenu bestaat volledig uit snoeperijen: ontbijttaart met blauwe bessen, tijdens de lunch pompoenbrood met homemade hazelnootpasta en ’s avonds gebakken aardappeltjes. In mijn beleving…
Lees meer
Dagmenu #6

Blauwe bessen ontbijttaart

Het komt niet heel vaak voor dat ik vergeet het ontbijt te maken, maar deze keer was het weer zo ver. Maar eenmaal een hap…
Lees meer
Blauwe bessen ontbijttaart

= UITGELICHT =

Recepten direct in je inbox?

= ZOEK RECEPTEN =

Peren overnight oats
ONTBIJT
buddha bowl met groene asperges
DINER
Energieballetjes met blauwe bessen
TUSSENDOORTJES
Spinazie-limoen smoothie
DRINKEN

OVER MIJ

Hej, ik ben Sylvia! Ik laat je zien dat een plantaardige leefstijl niet alleen gezond, maar vooral heel erg lekker is! Omdat ik niet altijd deze leefstijl heb gehad tref je hier ook nog niet-plantaardige recepten aan.

Lees meer over mij >

= INSTANT POT RECEPTEN =

= LEESVOER =

= POPULAIRE RECEPTEN =

buddha bowl met ananas salsa

Buddha bowl met ananas salsa

3 mei 2022 / 0 Comments
tahin

Tahin, Tahini, Tahina, Techina: kun je het zelf maken?

10 mei 2022 / 0 Comments
buddha bowl met groene asperges

Het verschil tussen een Poke, Buddha en Nourish bowl

26 april 2022 / 0 Comments
polenta met fruit

Polenta met fruit

21 april 2022 / 0 Comments

Ook hier worden cookies gebruikt. Door op akkoord te klikken accepteer je het gebruik van deze cookies.  Meer info