Tips

Met deze tips weet je precies waar je je groente en fruit het beste kunt bewaren. Goed tegen voedselverspilling dus. Je neemt de tijd om een weekmenu samen te stellen en maakt een boodschappenlijstje. Vervolgens laat je de hele waslijst bezorgen of je gaat zelf naar de winkel om het op te halen. Dan heb … Lees meer

Misschien heb jij al wel eens gebruik gemaakt van de online supermarkt of een maaltijdservice omdat je weinig tijd hebt zelf boodschappen te doen. Of misschien gebruik jij wel eens services als thuisafgehaald.nl om een maaltijd met de buren te delen omdat je zelf geen tijd had om te koken? Veel mensen hebben moeite met … Lees meer

Zelf deodorant maken van natuurlijke ingrediënten stond al lange tijd boven aan mijn verlanglijstje. In 2017 begon ik het zelf te maken. Na bijna vier jaar vond ik het tijd worden om dit artikel te herschrijven. Waarom een deodorant van natuurlijke ingrediënten We staan er eigenlijk niet bij stil, maar wist je dat deodorant vol … Lees meer

Je gezondheid is het belangrijkste dat je hebt. Het grootste gedeelte van mijn leven was ik een ‘aangeklede stopnaald’. Als kind ‘brak ik af bij de enkels’, zo mager. Ik kon eten wat ik wilde, maar ik wilde meestal niet zo veel. Totdat… Elk pondje gaat door het mondje hoorde ik altijd. Maar er speelt … Lees meer

Too good to go is kort gezegd in het leven geroepen om voedselverspilling tegen te gaan. En daar ben ik groot voorstander van! Er wordt in Nederland zo ontzettend veel weggegooid, en tot een aantal jaren geleden deed ik dat – tot mijn schaamte – ook. Naast het feit dat het niet bepaald duurzaam is … Lees meer

Chiazaadjes worden al jaren gepromoot als superfoods. Je ziet ze overal verschijnen. In smoothies, notenpasta’s, “gezonde repen” en natuurlijk zijn ze het hoofdbestanddeel van chiapudding. Voor mij (en waarschijnlijk velen met mij) was het een redelijk nieuw iets toen het jaren geleden een hype werd. Dit superfood mocht niet ontbreken in je voorraadkast. Het is niet … Lees meer

Groente en fruit. We weten allemaal dat het gezond is en dat we er veel van moeten eten. Nou ja, van fruit natuurlijk weer niet té, want dan krijg je te veel suiker binnen. De richtlijnen voor wat we écht nodig hebben verschillen nogal per instantie of deskundige. Over één ding zijn ze het echter … Lees meer

Vroeger moest je alles zelf doen: aardappels jassen, uien snijden, groente snijden, koffiebonen malen, appelmoes maken, rabarbermoes maken, paneermeel maken… Zo kan ik nog wel even doorgaan, maar je begrijpt het zo ook wel denk ik. Tegenwoordig is er in ieder geval van alles kant en klaar te koop. Erg makkelijk dus. Zeker als je … Lees meer

Ben jij een echte theeleut? Dan heb je vast een lading aan gebruikte theezakjes aan het einde van de dag. Gooi ze niet weg! Je kunt namelijk veel handige (en leuke) dingen doen met die gebruikte smaakvolle theezakjes. Je vraagt je af “Wat dan?”. Ik geeft je tien bruikbare tips om de (thee)zakjes opnieuw te … Lees meer