Funky Vegan Festival

funky vegan festival

Via Instagram won ik twee kaartjes voor hét Funky Vegan Festival! Als nieuwe vegan wilde ik daar graag naar toe om ideeën op te doen en eens te kijken waarom mijn halve tijdlijn het had over dit bijzondere festival. Vanwege corona was het dit jaar al twee keer eerder uitgesteld, zo begreep ik. Dus het … Lees meer

Met deze mealprep ideeën bespaar je tijd in de keuken

Met maar 1 à 2 uurtjes mealpreppen per week bespaar je jezelf flink wat tijd in de keuken doordeweeks. Ik laat je een aantal ingrediënten zien die ik heb voorbereid en een mealprep ideeën hoe je de ingrediënten kunt gebruiken. Mealprep ideeën en planning Als je iedere dag een lekkere maaltijd op tafel wil zetten … Lees meer

Ontstekingsremmende voeding

ontstekingsremmende voeding

Ontstekingsremmende voeding krijg je eigenlijk al automatisch binnen als je een goed eetpatroon en een gezonde leefstijl hebt. Misschien ben je je er niet eens van bewust dat je ongemerkt natuurlijk ontstekingsremmers eet en drinkt. Avocado Avocado’s bevatten gezonde vetten en zitten boordevol vitamine E. Heb je reumatische klachten? De ontstekingsremmende werking van avocado’s kan … Lees meer