Sojavrij

Wanneer je over gaat op een veganistisch eetpatroon, of vleesvervangers gebruikt, zul je zien dat er veel gebruik wordt gemaakt van sojabonen. De recepten die je hier ziet zijn allemaal sojavrij. In het sporadische geval dat er sojamelk in een recept wordt gebruikt kun je deze uiteraard vervangen door een andere variant.

pikante filet americain
Dit recept heb ik meermaals gezien, hard gelachen en telkens weer weg geklikt. En dat komt door het hoofdingrediënt. Als
pittige pasta met zongedroogde tomaten
De lekkerste pastagerechten bevatten niet al te veel ingrediënten en zijn redelijk simpel te bereiden. Neem nou deze pittige pasta
huzarensalade
Mijn man eet tijdens de lunch het liefst twee boterhammen met cervelaat en huzarensalade. Toen onlangs de emmer weer leeg
Flatbread met paddenstoelenmix
🍴2 porties 🕒 20 minuten
gegrilde bloemkoolschijf
🍴 2 personen 🕒 20 minuten
groentebouillon
🍴 2 liter 🕒 1 uur en 45 minuten
bloemkoolsaus
🍴 450 ml 🕒 30 minuten
frambozen smoothiebowl
🍴2 porties 🕒 10 minuten
beyond texas burger
🍴2 porties 🕒 30 minuten
chipotle mayonaise
🍴 ca. 250 ml 🕒 5 minuten
mango smoothiebowl
🍴2 porties 🕒 10 minuten
champignon ragout
🍴 4 porties 🕒 15 minuten
bananenwafels
🍴 6 wafels 🕒 10 minuten
pastinaaksoep
🍴 4-6 porties 🕒 15 minuten
jus met champignons
🍴 halve liter 🕒 15 minuten
Pompoensoep
Sinds een paar jaar ben ik helemaal verslingerd aan pompoen. Of het nu gaat om soep of curry, taart of
rijstebrij
🍴2 porties 🕒 15 minuten
tuinbonen hummus
🍴1 pot 🕒 10 minuten