Een spinazie-limoen smoothie is een van de vele variaties die je kunt maken als groene smoothie. In deze smoothie worden ook een peer en aardbeien verwerkt. Doordat fruit natuurlijk ook suikers bevat is het niet aan te raden om veel of vaak te genieten van smoothies met fruit erin verwerkt.
Waardering
Materiaal
Ingrediënten
- 2 takjes munt
- 10 aardbeien
- 1 limoen, sap
- 100 gram spinazie
- 1 peer
- 250 ml kokoswater
Zo maak je het
- Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
- Pers de limoen. Haal de blaadjes munt van de takjes af.
- Doe alle ingrediënten in een blender. Blender tot je een egale smoothie hebt.
- Verdeel over twee grote glazen.
Kan ik het kokoswater vervangen?
Je kunt in plaats van kokoswater gewoon water uit de kraan of flessen gebruiken. Maar probeer ook eens een smoothie te maken met yoghurt of bijvoorbeeld havermelk, amandelmelk of mijn favoriete cashewmelk.
Meer smoothies
- Exotische smoothie met ananas en gember
- Groene smoothie met spinazie
- Boerenkool smoothie
- Kokos ananas smoothie
Dit blog bevat mogelijk affiliate links. Dat betekent dat ik een klein bedrag verdien als jij een product bestelt via een van die links. Het kost jou niets extra, maar je helpt mij om deze website te kunnen bekostigen. Dank je wel dus daarvoor!