Pumpkin pie pudding mousse is lekker romig en heeft de volle smaak van pumpkin pie spices. Het is niet alleen gluten- en zuivelvrij, het zit ook nog eens boordevol vezels. Heerlijk als dessert of ontbijt, of gewoon wanneer je jezelf even schuldvrij wil verwennen! Denk ik aan pumpkin pie spices dan denk ik aan de … Lees meer
Een all bran fruit bowl geeft je alles wat je ‘s morgens vroeg nodig hebt. Vezels, vitaminen, zoet, vocht en crunch. Het is één van mijn favoriete ontbijtjes. Als tiener nam ik veel gewone cornflakes met een klein beetje melk en een paar (!) eetlepels suiker. Heerlijk vond ik dat. Ik moet er nu niet … Lees meer
Ik laat je graag zien hoe je peren overnight oats maakt. Het is een van de meest simpele ontbijtgerechten. Supersnel en makkelijk te bereiden. Ik maak overnight oats altijd terwijl ik nog aan tafel zit, na te genieten van de maaltijd. Geniet jij graag van een gezond en voedzaam ontbijt? Wil je daar het liefst … Lees meer
Chiapudding met frambozen en kokos is een gezond ontbijtje en ook nog eens supersnel klaar. Het enige wat je hoeft te doen is melk en chiazaad met elkaar te mengen. Makkelijk toch? Recept chiapudding met frambozen en kokos Wanneer is de chiapudding met frambozen en kokos klaar Het ligt er maar aan hoe dik je … Lees meer
Heb jij een druk leven? Is het iedere ochtend spitstijd en heb je weinig tijd voor een goed ontbijt? Of wil je gewoon wat variatie in de ochtend? Eet dan eens deze lekkere havermout muffins! Zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen is dit ontbijt gezond en lekker. Je kunt papieren of siliconen cupcake vormpjes gebruiken om … Lees meer
